Η θεραπεία TECAR είναι μια σύγχρονη μορφή εν τω βάθει θερμικής/ηλεκτρομαγνητικής διέγερσης που χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες 0,5–1 MHz για να ενεργοποιήσει τους μηχανισμούς αυτοΐασης του οργανισμού. Στόχος της είναι η μείωση πόνου, η ταχύτερη επούλωση, η βελτίωση κινητικότητας και η γρηγορότερη επιστροφή στη δράση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.
Πώς λειτουργεί
Η συσκευή μεταφέρει ελεγχόμενη ενέργεια στους ιστούς μέσω δύο τρόπων:
- Χωρητικός (Capacitive – CET): εστιάζει σε ιστούς πλούσιους σε υγρά (δέρμα, υποδόριο, μυς).
- Αντιστατικός/Αντιστασιακός (Resistive – RET): στοχεύει ιστούς με μεγαλύτερη αντίσταση (τένοντες, σύνδεσμοι, αρθρικός θύλακος, οστά).
Τι συμβαίνει τοπικά:
- Εν τω βάθει υπεραιμία και αύξηση θερμοκρασίας → καλύτερη μικροκυκλοφορία & οξυγόνωση.
- Ενεργοποίηση μεταβολισμού → ταχύτερη απορρόφηση οιδήματος & υπολειμμάτων φλεγμονής.
- Νευρομυϊκή ρύθμιση → αναλγησία και χαλάρωση μυϊκών σπασμών.
- Βελτίωση ιξώδους μαλακών μορίων → αύξηση εύρους κίνησης.
Διαφορά από κλασικές θερμοθεραπείες: δεν «ζεσταίνει απ’ έξω προς τα μέσα». Ενεργοποιεί εσωτερικά τη βιο-ηλεκτρική ανταπόκριση των ιστών, με ενεργή συμμετοχή του οργανισμού.
Ενδείξεις – Πότε επιλέγουμε τη Θεραπεία tecar
- Οξείες/χρόνιες μυϊκές κακώσεις (θλάσεις, μυαλγίες, trigger points)
- Τενοντοπάθειες (ώμου/προσθίου ώμου, επικονδυλίτιδα, αχίλλειος, επιγονατιδικός)
- Συνδεσμικές κακώσεις/διαστρέμματα (αστράγαλος, γόνατο)
- Αρθραλγίες/αρθρίτιδες (ώμος, γόνατο, ισχίο)
- Οσφυαλγία, αυχεναλγία (μηχανικής αιτιολογίας)
- Μετεγχειρητική αποκατάσταση (π.χ. αρθροσκόπηση, αρθροπλαστική) για έλεγχο πόνου–οιδήματος και επιτάχυνση λειτουργικής επανένταξης
Οφέλη που περιμένουμε Από τη θεραπεία tecar
- Άμεση ή ταχεία μείωση πόνου και μυϊκής δυσκαμψίας
- Μικρότερος χρόνος αποκατάστασης (με καλύτερη ποιότητα ιστών)
- Αύξηση ROM & βελτίωση λειτουργικότητας της άρθρωσης
- Μείωση οιδήματος & καλύτερη λεμφική/φλεβική παροχέτευση
- Βελτίωση αισθητικής κίνησης (νευρομυϊκός έλεγχος/συντονισμός)
- Υποστήριξη φόρτισης και προοδευτικής επιστροφής στη δράση
τι να Περιμένετε Από μια συνεδρία tecar
- Διάρκεια: 15–25′ (ανά περιοχή).
- Αίσθηση: ήπια ζέστη σε βάθος, χωρίς δυσφορία.
- Προσέγγιση: εναλλάσσουμε CET/RET ανά στόχο ιστού· συνδυάζουμε με ειδικές τεχνικές κινητοποίησης, διατάσεις, θεραπευτική άσκηση ή ταινίες κινησιολογίας όπου ενδείκνυται.
- Συχνότητα/πλάνο: 1–3 συνεδρίες/εβδομάδα, για 2–4 εβδομάδες (συνολικά 6–10 συνεδρίες), πάντα εξατομικευμένα.
- Μετά τη συνεδρία: ήπια ερυθρότητα/ζέστη είναι φυσιολογικές, συστήνουμε ενυδάτωση και αποφυγή έντονης φόρτισης την ίδια ημέρα αν υπάρχει ευαισθησία.
Ασφάλεια – Αντενδείξεις/Προφυλάξεις
Δεν εφαρμόζεται (ή εφαρμόζεται μόνο με ιατρική έγκριση/τροποποίηση πρωτοκόλλου) σε:
- Βηματοδότες/εμφυτευμένες ηλεκτρονικές συσκευές, ενεργή DVT, κακοήθεια στην περιοχή, λοίμωξη, αιμορραγική διάθεση
- Κύηση (ιδίως κοιλιακή/οσφυϊκή περιοχή)
- Αισθητικές διαταραχές με μειωμένη αίσθηση θερμότητας
- Μεταλλικά εμφυτεύματα: γίνεται προσεκτική επιλογή παραμέτρων, αποφυγή RET ακριβώς πάνω στο μέταλλο, προτιμάται CET περιφερειακά.
Η επιλογή/ρύθμιση γίνεται πάντα από πιστοποιημένο φυσικοθεραπευτή, μετά από κλινική αξιολόγηση.
TECAR vs άλλες τεχνικές
Η θεραπεία TECAR λειτουργεί διαφορετικά από τις περισσότερες ηλεκτροθεραπείες, γιατί δεν μεταφέρει απλώς ενέργεια, αλλά ενεργοποιεί το ίδιο το σώμα να αυτοθεραπευθεί.
TENS / Ηλεκτροθεραπεία: βοηθά στην ανακούφιση του πόνου μέσω ηλεκτρικών παλμών που «μπλοκάρουν» τα σήματα του πόνου.
➜ Το TECAR, εκτός από την αναλγησία, βελτιώνει και τη μικροκυκλοφορία και τον μεταβολισμό των ιστών, οδηγώντας σε πιο γρήγορη αποκατάσταση.
Υπέρηχος: χρησιμοποιεί μηχανικά κύματα για να ζεστάνει συγκεκριμένα σημεία σε βάθος. Είναι αποτελεσματικός τοπικά, αλλά η θερμότητα δεν κατανέμεται πάντα ομοιόμορφα.
➜ Το TECAR προσφέρει πιο ομοιόμορφη και βαθιά θέρμανση, επιταχύνοντας τη μείωση του πόνου και την επούλωση.
Κλασική θερμοθεραπεία: όπως τα επιθέματα ή οι λάμπες υπερύθρων, δρουν επιφανειακά και ανακουφίζουν προσωρινά.
➜ Το TECAR φτάνει σε μεγαλύτερο βάθος, ενεργοποιώντας τον φυσικό μηχανισμό αναγέννησης των ιστών.